Pamiętacie te momenty zachwytu kiedy podziwialiście zachód słońca nad morzem, albo wspinaliście się wysoko w górach, żeby móc napawać się widokiem krajobrazu, albo leżąc na trawie w promieniach ciepłego słońca słuchaliście śpiewu ptaków, albo przymierzyliście swój ulubiony ciuch i z podziwem oglądaliście siebie w lustrze, albo staliście w pełnym uniesieniu i skupieniu wpatrując się w jakiś obraz ulubionego malarza lub słuchając muzyki, która Was porwała za serce? Założę się, że wiele razy doświadczyliście tego uczucia, która pozostawało z Wami jeszcze przez jakiś czas, a może powracaliście do tego momentu we wspomnieniach? A co by było gdybyście ten moment WOW przeżywali codziennie w trakcie swojego normalnego dnia? Myślę, że byłoby to cudownym doświadczeniem. Zwłaszcza, że doświadczając tego uwalnialibyście endorfiny, odpowiedzialne za radość i szczęście.
Dlatego chciałabym Was zaprosić do praktykowania tego momentu WOW w codziennym życiu. To może być radość z picia porannej kawy, słuchania ulubionej muzyki w drodze do pracy, podziwiania układu chmur na niebie, głaskania swojego psa lub kota czy fascynacja intensywnym kolorem płatków róży. Cokolwiek to jest starajcie się przeżyć świadomie ten moment. Dzięki temu zaprosicie go do swojego życia na stałe. To trochę tak, jakby doświadczać życia ciągle na nowo, codziennie z taką samą ekscytacją podziwiać siebie i świat dookoła. Ta praktyka jest prosta i zupełnie bezkosztowa, a przyniesie Wam automatyczne i natychmiastowe podwyższenie wysokich wibracji, a także spojrzenie na otaczający Was świat z zupełnie innej – pozytywnej perspektywy.
Moment Wow jest codziennym doświadczeniem dzieci, które z zachwytem wchodzą w nowe sytuacje przeżywając radość z prostych, często nam już utartych i spowszedniałych, momentów. A przecież odtworzenie ich z innej – pełnej radości i ekscytacji – perspektywy może być bardzo przyjemne i zbawienne dla jakości naszego życia, zwłaszcza tego codziennego życia, które często traktujemy jako mało fascynujące. Z utęsknieniem czekamy na wakacje lub inne niecodzienne wydarzenia wierząc, że przyniosą nam upragnione emocje pobudzenia i uniesienia. Niech te emocje towarzyszą nam codziennie, zróbmy sobie wakacje każdego dnia!
Do you remember a moment when you admired the sunset or climbed a mountain to admire the views below, laid in the grass and listened to birds sing, tried on your favorite outfit and felt great, stood in awe and concentration before a painting, or were moved by a song? I’m sure that such a feeling stayed with you for a long time, enough for you to return to it in memory. Now imagine that you could experience this ‘wow moment’ everyday. I think that could be wonderful, especially that you when happy release endorphins, responsible for joy and contentment.
I’d like to invite you to practice experiencing the ‘wow moment’ in everyday life. This could look like something as simple as drinking coffee, listening to your favorite music on your way to work, noticing the shape of the clouds above, petting your pet or appreciating the intense color of a rose petal. Whatever it is, try to experience this moment consciously and with intention. You will invite more moments such as this into your life. It’s like experiencing life anew, everytime with newly found excitement and awe. This is an easy, cost-free practice that will bring you higher vibrations and a fresh perspective on the world.
The ‘wow moment’ is a daily experience for children, who take in every new situation with curiosity and often enjoy simple, seemingly worn-out, moments. You can recreate this attitude in your own life, especially when daily life doesn’t seem very fascinating. We often long for the holidays or other unusual events, believing that they will wake us up and bring the desired feelings of elation, however it’s possible to feel this on a daily basis. Let every day be your holiday!